コンテンツへスキップ

プロテイン 30g カロリー

プロテイン30gのカロリーは？種類別比較と太らない飲み方3選

プロテイン

▼人気記事

プロテインのおすすめランキング！人気の26ブランドを徹底比較

自腹でプロテイン26商品を全て購入し、味・溶けやすさ・コスパ（タンパク質単価）をガチで飲み比べて比較！ザバスやエクスプロージョンなどの人気26ブランドを本音でレビューし、後悔しないホエイ・ソイの選び方やゴロつき対策まで分かりやすく解説します。

protein-medix.com

▼人気の商品レビュー

エクスプロージョンのプロテインを実際に飲んでみた！味・コスパ・太るのかを徹底検証

エクスプロージョンのプロテインで太る原因と対策を徹底解説！全味試して決定した人気味ランキングや、マイプロテイン・ザバスとのコスパ比較、安く買う方法まで網羅。安さの理由と実際の飲み心地がひと目でわかります。

protein-medix.com

【おすすめしない？】ザバスのプロテインを徹底検証

「ザバスのプロテインはおすすめしない」という噂は本当？実際に人気のホエイプロテイン100を飲み、味・溶けやすさ・成分を徹底検証。マイプロテインやビーレジェンドとの違いも数値で比較し、私個人の本音で向いている人と向かない人を解説します。

protein-medix.com

【やばい？】レイズのプロテインを徹底検証

やばい？レイズのプロテインを実際に飲んで徹底検証！気になる味や溶けやすさ、泡立ちのリアルな感想を忖度なしでレビューします。マイプロテインやザバスなど人気他社との徹底比較や、配合成分、おすすめフレーバーまで情報満載でお届けします。

protein-medix.com

【まずい？】森永のプロテインを徹底検証

森永のプロテイン（マッスルフィット）を実際に購入し、味や溶けやすさを徹底検証！「まずい」という噂の真偽や、水・牛乳での飲みやすさ、他社製品（ザバス・マイプロテイン等）との違いを解説します。購入に迷っている方は必見です。

protein-medix.com

【まずい？】ウルトラのプロテインを徹底検証

ウルトラのプロテインを実際に飲んで味や溶けやすさを徹底検証！まずいという口コミの真相や人気の抹茶・黒ゴマきなこ・チョコレート風味の本音レビュー、人工甘味料不使用の成分特徴、ザバスなど人気他社ブランドとの違いまで、購入前に知りたいリアルな情報を分かりやすく解説します。

protein-medix.com

【まずい？】バイタスのプロテインを徹底検証

バイタスのプロテインはまずい？甘すぎる？噂の真相を確かめるため、人気のブルーベリーヨーグルト風味を実際に購入して徹底検証。水や牛乳での溶けやすさ、泡立ち、他社プロテイン（マイプロ・ザバスなど）との比較表を交えてリアルなメリット・デメリットを詳しく解説します。

protein-medix.com

【まずい？】バルクスのプロテインを徹底検証

バルクスのホエイプロテインは本当にまずい？実際に購入し、10秒間のシェイクによる泡立ちや溶けやすさを徹底検証！ザバスなどの人気競合プロテイン3社との価格やタンパク質含有率（WPC・WPI）の比較、おすすめの味ランキングまで本音でレビューします。

protein-medix.com

540プロジェクトのプロテインはまずい？実際に飲んでみた

540プロジェクトのプロテインを実際に飲んでみた！まずい・泡立ちがすごいと噂される理由やフレーバー別の飲みやすさ、美味しく続けるためのアレンジ方法を解説します。他社プロテインとのコスパ比較も網羅し、購入すべきかを徹底検証。

protein-medix.com

【検証】ビーレジェンドのプロテインは本当にやばい？実際に飲んでみた

ビーレジェンドのプロテインは本当に「やばい」のか？実際に購入して味・溶けやすさ・泡立ち・胃腸への影響を徹底検証！マイプロテインやゴールドジムとの比較を交え、私個人の本音レビューとダマにならない美味しい飲み方を分かりやすく解説します。

protein-medix.com

【検証】DNSのプロテインは本当にまずい？実際に飲んでみた

【検証】DNSプロテインは本当にまずい？ネットの噂の真相を確かめるため、実際に飲んだリアルな味や溶けやすさ、泡立ちを忖度なしで本音レビュー！マイプロテインやザバスなどの人気他社製品とのスペック比較や、タンパク質含有量、アミノ酸スコアなどの成分特徴まで徹底解説します。「味が薄い」と言われる理由や、濃厚で美味しく飲むための水の黄金比率・牛乳アレンジも紹介。失敗しないプロテイン選びの参考にしてください。

protein-medix.com

【検証】アルプロンのプロテインは本当にまずいのか実際に飲んで確かめてみた

アルプロンのプロテインは本当にまずい？ネットの噂を検証すべく、実際に飲んで味や溶けやすさを徹底レビュー！水・牛乳での味の違いやダマを防ぐコツ、マイプロテインやザバスなど人気他社との違いまで、購入前に知りたい情報を分かりやすく解説します。

protein-medix.com

【検証】マイプロテインのプロテインは本当にまずいのか実際に飲んで確かめてみた

マイプロテインは本当にまずい？噂の真相を確かめるべく、人気のナチュラルチョコレート、ミルクティー、ストロベリークリームの3種を実際に飲んでガチ検証！味や溶けやすさ、泡立ちのリアルなスコアから、ザバスやゴールドジム等の他社比較、美味しく飲むアレンジまで解説します。

protein-medix.com

エゾボリックのプロテインはまずい？実際に飲んだ私の正直な感想

エゾボリック（EZOBOLIC）のプロテインは本当にまずいのか、実際に取り寄せて徹底検証！噂の真相から、気になる溶けやすさ・泡立ち・成分構成まで本音でレビューします。人気フレーバーの比較や他社ブランドとの違いも分かりやすく解説。

protein-medix.com

クレバーのプロテインはまずい？全フレーバー飲んだ私の本音レビュー

クレバーのプロテインがまずいという噂は本当？全フレーバーを実際に飲んで本音レビュー！チョコレートや抹茶ラテなどの味わいや溶けやすさ、ザバス等の人気プロテインとの違いを比較表で分かりやすく解説します。あなたに合うおすすめの味選びに迷わなくなります。

protein-medix.com

グロングのプロテインはまずい？全フレーバーを飲んでみた

グロングのプロテインはまずい？全フレーバーを実際に飲み比べた私の本音レビュー！水・牛乳での溶けやすさや甘さの評価、おすすめの味ランキング、マイプロテインやザバスとのコスパ比較まで徹底解説します。

protein-medix.com

ノビタのプロテインは粉っぽい？実際に飲んでみた

ノビタ（NOBITA）のプロテインは本当に粉っぽい？実際に購入して水と牛乳で溶かし、リアルな喉ごしや味、ダマの残り具合を徹底検証！ザバス等との比較や、粉っぽさを完全に消す美味しい作り方まで本音でレビューします。

protein-medix.com

ベリフィストのプロテインはまずい？実際に飲んでみた

ベリフィストのプロテインはまずい？口コミの真相を確かめるべく、実際に飲んで味や溶けやすさ、泡立ちを徹底検証！マイプロテインやザバスなど人気他社とのコスパ・味の比較や、美味しく飲むコツまで本音でレビューします。

protein-medix.com

ネイチャーカンのプロテインはまずい？実際に飲んでみた

ネイチャーカンのプロテインはまずい？実際に購入して本音でレビューしました。水・牛乳での溶けやすさや泡立ち、白桃ラッシーなど人気フレーバーの味を詳しく解説します。マイプロテインやレイズなど人気他社との徹底比較やお得な買い方も紹介。

protein-medix.com

FUJIMIのプロテインはまずい？実際に飲んでみた

FUJIMIのプロテインはまずい？味の感想を実際に飲んで徹底レビュー！水・牛乳で割ったときの違いや、リニューアルした最新の仕様（大袋タイプ）、メリット・デメリットを詳しく解説します。ULTORAやMARINESSなど人気他社との違い、お得な解約方法まで網羅。購入前の疑問をすっきり解決します！

protein-medix.com

リフトのプロテインはまずい？実際に飲んでみた

話題のプロテイン「LYFT（リフト）」は本当にまずい？毎日プロテインを飲む私が実際に購入し、WPIメロンやWPCアロエヨーグルトなどの人気味や溶けやすさを徹底レビュー！他社製品との比較表も交え、忖度なしの本音で解説します。

protein-medix.com

ゴールドジムのプロテインはまずい？実際に飲んでみた

ゴールドジムのプロテインはまずい？実際に飲んで本音レビュー！水・牛乳での溶けやすさや味、お腹のゴロゴロしにくさ（WPI製法）を徹底検証。マイプロテインやザバスとの比較も交え、初心者にも分かりやすく解説します。

protein-medix.com

WINZONEのプロテインはまずい？実際に飲んでみた

WINZONEのプロテインの「まずい」という噂は本当？実際に自分で購入して本音レビュー！おすすめの味TOP3や他社（ザバス・マイプロテイン）との徹底比較、美味しく飲むための水の黄金比まで詳しく解説します。

protein-medix.com

ディアナチュラのプロテインはまずい？実際に飲んでみた

ディアナチュラのプロテインはまずい？実際に購入して飲んだ味や溶けやすさを本音レビュー！ザバスやマイプロテインとの違い、水・牛乳・豆乳での割り方の比較まで解説します。24種の成分を配合したソイプロテイン（ココア味）の口コミの真相が分かります。

protein-medix.com

江崎グリコのプロテインはまずい？実際に飲んでみた

江崎グリコのプロテイン（マックスロード）はまずい？実際に飲んで味や溶けやすさを本音レビュー。人気のザバスやマイプロテインとの比較表を交え、コスパや栄養面の違いを分かりやすく解説します。すっきり飲めるプロテインを探している方は必見です。

protein-medix.com

ボディウイングのプロテインはまずい？実際に飲んでみた

ボディウイングのプロテインはまずい？実際に購入して味や溶けやすさを徹底検証！人気他社プロテインと価格やタンパク質含有量、無添加へのこだわりを比較し、甘さ控えめ派に選ばれる理由や美味しく飲むアレンジ法まで忖度なしで解説します。

protein-medix.com

リミテストのプロテインはまずい？実際に飲んでみた

リミテストのプロテインを実際に飲んで味をレビュー！ウルトラバリュー（プレーン味）やココア味はまずい？ダマを抑える美味しい割り方や泡立ち、マイプロテイン・エクスプロージョンとのコスパ比較、スプーンの最新仕様まで分かりやすく徹底解説します。

protein-medix.com

マッドのプロテインはまずい？評判や重金属の噂、ホエイ・WPIの成分からおすすめフレーバーまで徹底検証

マッドのプロテインはまずい？噂の口コミや重金属の真相を実際に飲んで徹底検証！人気のヘーゼルナッツや抹茶味の感想、ホエイ・WPIの違いから他社比較まで詳しく解説します。失敗しない選び方とお得なセール情報も網羅した完全レビューです。

protein-medix.com

▼人気のコラム

ダイエット向けプロテインのおすすめ3選！女性向けの選び方や効果的な飲み方・タイミングまで解説

ダイエット向けプロテインのおすすめ3選を徹底解説！女性向けの選び方やソイ・ホエイの違い、痩せるのに効果的な飲むタイミングや置き換えのコツまで分かりやすく紹介します。失敗しない選び方がすぐ分かります。

protein-medix.com

安いプロテインのおすすめランキング！コスパ最強の1kg・3kg・ドラッグストア商品まで徹底検証

安いプロテインのおすすめを徹底比較！ドンキやドラッグストアで買える市販品から、コスパ最強の1kg・3kg大容量、美味しいクリアタイプまで実際に検証しました。失敗しない選び方や1食あたりの価格も分かりやすく解説します。

protein-medix.com

コスパ最強のプロテインのおすすめ3選！失敗しないホエイプロテインの選び方

コスパ最強のプロテインを徹底比較！タンパク質1gあたりの価格や溶けやすさ、美味しさを解説します。エクスプロージョンやグロングなどのおすすめや、鶏胸肉・業務スーパー食材とのコスト比較も網羅。

protein-medix.com

女性向けプロテインのおすすめ3選と失敗しない選び方！効果や飲み方まで徹底解説

ダイエットや美容に本当におすすめできる女性向けプロテインの3大人気ブランド（ザバス・ウルトラ・クレバー）を徹底比較！1日の摂取量や効果的な飲み方、選び方のポイントまでわかりやすく解説します。

protein-medix.com

ホエイプロテインのおすすめ厳選ガイド！効果・WPI・無添加・コスパ重視の選び方を解説

ホエイプロテインのおすすめや選び方を徹底解説。ザバス・VALX・エクスプロージョンなどの最新価格や成分を比較し、WPIとWPCの違い、ソイとの使い分け、効果的な飲み方まで分かりやすく紹介します。

protein-medix.com

WPIプロテインのおすすめブランド3選！WPCとの違いや下痢を防ぐ選び方を解説

WPIプロテインのおすすめブランド（エゾボリック・マッド・DNS）を徹底比較！WPCとの違いや下痢になる原因、人工甘味料不使用・無添加モデルの選び方まで検証。コスパが高くお腹を下しにくい最強のWPIが見つかります。

protein-medix.com

中学生向けプロテインのおすすめ3選！身長を伸ばすために効果的な飲み方

中学生向けプロテインのおすすめ3選を徹底比較！「身長は伸びる？」「飲んでも大丈夫？」といった疑問から、サッカー部や野球部、男子や女子の体づくり、体重を増やす飲み方まで分かりやすく解説します。

protein-medix.com

筋トレ向けプロテインのおすすめランキング！飲むタイミングはいつがいい？

筋トレ向けプロテインを徹底検証。味・溶けやすさ・コスパで選ぶおすすめランキングや、最新研究に基づく飲むタイミング・摂取量、ダイエット・痛風・糖尿病時の注意点まで分かりやすく解説します。

protein-medix.com

初心者向けプロテインのおすすめランキング！正しい飲み方も解説

初心者向けプロテインの選び方を徹底解説。味・溶けやすさ・コスパを検証し、おすすめランキングや女性向け、ダイエット・ジム利用に適した商品を厳選紹介します。失敗しない飲み方や注意点まで網羅。

protein-medix.com

プロテインの1日の摂取量、男性は何gが正解？目的別の計算式とおすすめ3選

男性のプロテインの1日の摂取量を体重・目的別（筋トレ・減量・体重増量）に分かりやすく解説。厚生労働省の基準や最新論文データに基づき、飲むタイミングや副作用・ホルモンへの影響まで詳しく解説します。

protein-medix.com

運営者プロフィール
プライバシーポリシー
お問い合わせ

© 2026 プロテインメディクス.