プロテイン選びで、「種類が多すぎてどれを選べばいいかわからない」と悩んでいませんか？
DNSのプロテインの「SP」と「通常版（ホエイ100）」の違いや、コスパで人気の「ザ・プロテイン」との違いについて疑問を持つ方は少なくありません。
この記事では、DNSのプロテイン「SP」の違いや、他製品との比較について分かりやすく解説します。
最後まで読むことで、あなたの目的やライフスタイルに最適なプロテインの選び方がわかり、日々の栄養補給を効率化できます。
監修者
大輔
元キックボクシング日本王者。30回以上の減量を成功させた体づくりのプロ。健康検定1級保有。アスリートとしての実体験と科学的根拠に基づき、効果的なプロテインの選び方や摂取法を発信します。
制作
最新データ、自社検証、そして専門家の声をもとにしたコンテンツ制作・メディア運営会社。地上波テレビ番組への情報提供や制作協力の実績多数。生活に役立つコンテンツを毎日制作しています。
以下の記事ではおすすめのプロテインを紹介しています。プロテイン選びで失敗したくない方は、合わせて参考にしてみてください。
DNSのプロテインのSPとホエイ100の違い
DNS
プロテイン
DNSの代表的な商品である「ホエイプロテインSP」と「ホエイ100（通常版）」には、配合成分に明確な違いがあります。
それぞれの特徴を理解し、自分に合ったものを選びましょう。
配合成分の充実度が異なる
SPと通常版の最大の違いは、タンパク質以外のプラス成分です。
通常版（ホエイ100）は、良質なホエイタンパク質をシンプルに摂取できるのが特徴です。一方、SPにはタンパク質に加えて、身体づくりをサポートする以下の成分が含まれています。
- HMBカルシウム
- グルタミン
- NOブースター（アルギニン、シトルリン）
より効率的に理想のカラダを目指す方には、成分が充実したSPが適しています。
元キックボクシング日本王者
大輔
価格とコストパフォーマンス
成分が豊富な分、価格設定にも違いがあります。
SPは通常版と比較して、1食あたりの値段が高く設定されています。
日常的にたっぷり飲みたい方や、コストを抑えたい方は通常版が続けやすいでしょう。
成分重視ならSP、価格重視なら通常版という基準で選ぶのがおすすめです。
フレーバーの種類と飲みやすさ
味のバリエーションも選ぶ際の重要なポイントですよね？
通常版はフレーバーの数が非常に豊富で、気分に合わせて味を変えられるため飽きにくいです。
SPは種類こそ少ないものの、チョコレートやフルーツミックスなど、運動後でもすっきりと飲みやすい味が厳選されています。
DNSとザ・プロテインの違い
「DNS」と、ネット通販で人気の「ザ・プロテイン」を比較してみましょう。
この2つのブランドは、製品のコンセプトやターゲット層が大きく異なります。
ブランドコンセプトとターゲット
DNSは、アスリートや本格的に身体を鍛える人をターゲットにしたブランドです。
高品質なタンパク質と、身体づくりに役立つ栄養素の配合にこだわっています。
対してザ・プロテインは、日常の栄養補給や美容、健康維持を目指す方に支持されています。
本格志向ならDNS、手軽な日常使いならザ・プロテインと言えます。
配合されている栄養素の違い
配合成分の方向性も異なります。
DNSのSPはHMBやグルタミンなど、運動後の身体をサポートする成分に特化しています。
一方のザ・プロテインは、11種類のビタミン（ビタミンCなど）を配合しているものが多く、美容や健康のサポートに役立ちます。
価格設定の大きな差
価格帯の比較では、ザ・プロテインの圧倒的なコストパフォーマンスが目立ちます。
ザ・プロテインは毎日気兼ねなく飲める価格設定が魅力です。
DNSは価格がやや高めですが、その分アスリート向けのこだわりの成分が詰まっています。毎月の予算と相談して決めましょう。
DNSのプロテインのSPの成分の特徴
ここで、DNSのプロテインのSPに配合されている特別な成分について詳しく解説します。
これらの成分が、ワンランク上の栄養補給を可能にしています。
HMBカルシウムで効率アップ
HMBは、身体づくりのスイッチを押すような役割を持つとされる成分です。
プロテインと一緒に摂取することで、より効率的なカラダづくりをサポートしてくれます。
グルタミンで身体をサポート
グルタミンは、ハードな運動によって消費されやすいアミノ酸の一種です。
運動後の身体を守り、スムーズな栄養補給を助けるため、トレーニング後の摂取が推奨されています。
アルギニンとシトルリン
SPには、NOブースターと呼ばれる「アルギニン」と「シトルリン」が配合されています。
これらは栄養素の素早いデリバリーを助けるとされ、運動のパフォーマンスを内側からサポートします。
SPの飲むタイミング
成分が豊富なSPのメリットを活かすためには、飲むタイミングも重要です。
おすすめの摂取タイミングを紹介します。
トレーニング後が最適
最もおすすめなのは、運動やトレーニングの直後です。
運動後は身体が栄養を求めている状態であり、SPに含まれるグルタミンやHMBなどの成分を効率よく補給できます。
間食としての栄養補給
食事と食事の間が空いてしまうときの間食としても活用できます。
日中のタンパク質不足を防ぎ、身体づくりのサイクルを途切れさせないために役立ちます。
目的別のおすすめプロテイン
これまでの違いを踏まえ、目的別のおすすめプロテインを表にまとめました。
ご自身の状況に当てはめて選んでみてください。
| 項目 | DNS SP | DNS 通常版 | ザ・プロテイン |
|---|---|---|---|
| 主な目的 | 本格的な身体づくり | スポーツ・日常の栄養補給 | 健康維持・美容 |
| 価格帯 | 高め | 標準 | 安い |
| 最大の特徴 | HMBやグルタミン配合 | 味の種類が豊富 | ビタミン類が豊富で高コスパ |
本格的な身体づくりならSP
高い目標を持ち、妥協したくない方にはDNSのSPがおすすめです。
ハードな運動後のスムーズな栄養補給を強力にサポートしてくれます。
- 大会に向けて身体を仕上げたい方
- 効率的な栄養補給を求める方
- 価格より成分の質を重視する方
美味しい＆手軽なら通常版
日々の運動習慣に合わせてタンパク質を補給したい方には、DNSの通常版が適しています。
美味しいフレーバーから選べるため、初心者でも無理なく継続できます。
- スポーツや部活を頑張る方
- 色々な味を楽しみたい方
- 長く継続して飲みたい方
コスパ重視ならザ・プロテイン
とにかく安く、毎日たっぷりとタンパク質を補給したい方にはザ・プロテインが向いています。
お財布に優しいのが最大のメリットです。
- 毎月のサプリメント代を抑えたい方
- 美容や健康維持が目的の方
- 1日に何度もプロテインを飲む方
元キックボクシング日本王者
大輔
まとめ：違いを理解して選ぼう
DNS
プロテイン
今回は、DNSのプロテインのSPと通常版（ホエイ100）の違いや、ザ・プロテインとの比較について解説しました。
要点は以下の通りです。
- SPはHMBなどが配合された本格派向け
- DNS通常版は味と価格のバランスが良い
- ザ・プロテインはビタミン配合でコスパ重視の方向け
プロテイン選びで最も大切なのは、自分の目的やライフスタイルに合った商品を選ぶことです。
この記事を参考に、まずは自分に合いそうなプロテインを試してみてください。
毎日の適切な栄養補給が、あなたの理想のカラダづくりをしっかりとサポートしてくれるはずです。