「REYS（レイズ）のプロテインが気になるけれど、種類が多くてどれがおすすめなのか分からない…」と悩んでいませんか？
YouTuberの山澤礼明氏が監修したことで話題のREYSプロテインは、その圧倒的な美味しさと溶けやすさから、多くのユーザーに支持されています。
この記事では、REYSのプロテインのおすすめフレーバーを人気ランキング形式で徹底解説します。さらに、自分に合った失敗しない選び方や、どこで買えるかといった気になる疑問にもお答えします。
最後まで読めば、毎日のタンパク質補給が楽しくなる、あなたにぴったりのフレーバーがきっと見つかります。
監修者
大輔
元キックボクシング日本王者。30回以上の減量を成功させた体づくりのプロ。健康検定1級保有。アスリートとしての実体験と科学的根拠に基づき、効果的なプロテインの選び方や摂取法を発信します。
制作
最新データ、自社検証、そして専門家の声をもとにしたコンテンツ制作・メディア運営会社。地上波テレビ番組への情報提供や制作協力の実績多数。生活に役立つコンテンツを毎日制作しています。
REYSのプロテインの3つの魅力
レイズ
プロテイン
REYSのプロテインが幅広い層から選ばれているのには、明確な理由があります。まずは、選ばれる3つの魅力をご紹介します。
ジュース感覚の美味しさ
プロテイン選びで最も挫折しやすい原因の一つが「味」です。
REYSは「毎日飲みたい」と思える美味しさを追求し、水で割ってもまるでジュースやカフェドリンクのように飲める味わいを実現しています。
また、粉末がサッと水に溶けやすく、ダマになりにくい独自の製造工程を採用しているため、滑らかな口当たりを楽しめます。
続けやすいコスパの良さ
プロテインは毎日の栄養補給として継続することが何より大切です。
REYSはパッケージの簡略化などによりコストを削減し、高品質でありながらお求めやすい価格で提供されています。経済的な負担を抑えながら、良質なタンパク質を毎日の生活に取り入れられます。
嬉しいビタミン配合
REYSのホエイプロテイン（WPC）には、タンパク質だけでなく、7種類のビタミンB群とビタミンCが配合されています。
食事だけでは不足しがちな栄養素を同時に補えるため、日々のコンディション管理を意識している方にとって非常に嬉しいポイントです。
元キックボクシング日本王者
大輔
失敗しないプロテインの選び方
自分に合ったプロテインを見つけるためには、いくつかのポイントを押さえる必要があります。以下の基準を参考にしてみてください。
WPCとWPIの違いで選ぶ
ホエイプロテインには、主にWPC（ホエイプロテインコンセントレート）とWPI（ホエイプロテインアイソレート）の2種類の製法があります。
- WPC：価格が手頃でビタミンなどの栄養素も含まれる
- WPI：タンパク質純度が高く乳糖が少ないためお腹に優しい
初めての方やコスパを重視する方はWPC、牛乳でお腹がゴロゴロしやすい方やタンパク質の純度にこだわる方はWPIを選ぶのがおすすめです。
好みのフレーバーで選ぶ
継続のコツは、自分が美味しいと感じるフレーバーを選ぶことです。
甘いものが好きな方はチョコレートやキャラメル系、運動後にスッキリ飲みたい方はベリーやヨーグルトなどのフルーツ系を選ぶと失敗が少なくなります。
レイズのプロテインの人気ランキング
ここからは、数あるフレーバーの中から特に評価の高いレイズのプロテインの人気ランキングをご紹介します。どれにしようか迷っている方は、上位の味から試してみてください。
1位：カフェオレ風味
堂々の1位は、本格的なコーヒーの香りとミルクのコクが楽しめる「カフェオレ風味」です。
甘すぎず、すっきりとした後味が特徴で、朝の寝起きやトレーニング後など、どんなタイミングでも美味しく飲めると圧倒的な支持を集めています。迷ったらまずはこれ、と言える王道のフレーバーです。
2位：チョコレート風味
プロテインの定番であり、REYSでも非常に人気の高い「チョコレート風味」です。
水で割ってもしっかりとしたカカオの風味と濃厚な甘みを感じられ、まるでご褒美のスイーツのような満足感があります。牛乳やアーモンドミルクで割ると、さらにコクが増して美味しくなります。
3位：ミックスベリー風味
複数のベリーの甘酸っぱさを閉じ込めた「ミックスベリー風味」です。
フルーティーでスッキリとした味わいは、甘ったるい味が苦手な方から高く評価されています。運動で汗を流した直後でも、爽快に喉を潤すことができます。
4位：フルーツオレ風味
昔懐かしい銭湯のフルーツ牛乳を思わせる「フルーツオレ風味」が4位にランクイン。
優しくまろやかな甘さとフルーツの風味が絶妙にマッチしており、毎日飲んでも飽きがこないと評判です。お子様の栄養補給としても人気の高いフレーバーです。
5位：ロイヤルミルクティー風味
紅茶の華やかな香りが引き立つ「ロイヤルミルクティー風味」です。
茶葉の渋みとミルクのまろやかな甘さのバランスが絶妙で、カフェのドリンクのようなクオリティに仕上がっています。一息つきたいリラックスタイムにもぴったりです。
元キックボクシング日本王者
大輔
リアルな口コミ・評判
実際にREYSのプロテインを飲んでいるユーザーの声を見てみましょう。客観的な意見を知ることで、購入の参考にしてください。
美味しくて溶けやすいとの声
「水で割っても味が薄くならず美味しい」「シェイカーで数回振るだけでダマにならず溶ける」といったポジティブな口コミが非常に多く見られます。
味の良さと手軽さが、高い評価の主な理由となっています。
甘すぎるとの意見への対策
一方で、「フレーバーによっては少し甘すぎる」という意見も少数ながら存在します。
もし甘さが強いと感じた場合は、水の量を少し多めに調整するか、ミックスベリーなどのスッキリ系のフレーバーを選ぶことで美味しく飲むことができます。
おすすめの飲み方とタイミング
プロテインは、飲み方やタイミングを意識することで、より効率的なタンパク質補給が可能になります。
水や牛乳の適切な分量
基本的には1食分（付属のスプーン約3杯分：約30g）に対して水や牛乳200ml程度が推奨の目安です。
味が濃いと感じる場合は水分を多めに、薄いと感じる場合は少なめに調整し、ご自身の好みの濃さを見つけてみてください。
タンパク質補給のタイミング
タンパク質を補給するベストなタイミングとして、以下の3つがおすすめです。
- 運動後30分以内（運動で消費された後の素早い栄養補給に）
- 朝食時（就寝中に長時間栄養が摂れなかった体の補給として）
- 間食（食事と食事の間のタンパク質不足を防ぐために）
ご自身のライフスタイルに合わせて、無理なく続けられるタイミングで取り入れてみましょう。
どこで売ってる？お得な購入先
REYSのプロテインを購入したい場合、どこで買うのが一番お得なのでしょうか。
Amazonや楽天がおすすめ
REYSのプロテインは、主にAmazonや楽天市場などの大手インターネット通販サイトで購入可能です。
公式ショップが出店しており、定期的に開催されるセールやポイント還元キャンペーンを利用することで、最もお得に購入することができます。まとめ買いにも便利ですね。
ドンキなどの店舗で買える？
一部のスポーツ用品店や量販店での取り扱いも徐々に増えていますが、全店舗で確実に入手できるわけではありません。
探し回る手間を省き、豊富なフレーバーから選びたい場合は、在庫が安定しているネット通販の利用がおすすめです。
よくある質問
最後に、REYSのプロテインに関してよく寄せられる疑問にお答えします。
計量スプーンは付いていますか？
はい、パッケージの中に専用の計量スプーンが付属しています。粉の中に埋もれていることがあるため、見当たらない場合は清潔な箸などで軽く探してみてください。
賞味期限はどれくらいですか？
製造から約1年半〜2年程度が目安です。正確な期限はパッケージの裏面に印字されていますので、購入後に確認してください。開封後はなるべく早く飲み切ることをおすすめします。
まとめ
レイズ
プロテイン
今回は、REYSのプロテインのおすすめフレーバーを人気ランキング形式でご紹介し、選び方や口コミ、お得な購入方法について解説しました。
この記事の要点は以下の通りです。
- ジュースのような美味しさと溶けやすさが最大の魅力
- ビタミン配合やコスパの良さで毎日の継続をサポート
- 迷ったらランキング1位の王道「カフェオレ風味」がおすすめ
- 体質に合わせてWPCかWPIの製法を選ぶ
- Amazonや楽天などのネット通販で買うのが手軽でお得
プロテインを活用した栄養補給は、毎日の継続がなにより大切です。
ぜひこの記事を参考に、あなたのお気に入りのREYSのプロテインを見つけて、理想の体づくりや毎日の健康管理のサポートに役立ててください。