「マイプロテインのノンフレーバーってどんな味？」「まずいという噂があるけれど本当？」と、購入を迷っていませんか？
毎日飲むプロテインだからこそ、味が合わずに失敗するのは避けたいですよね。実は、ノンフレーバーは甘味料が苦手な方や、コストパフォーマンスを重視する方から非常に高い支持を集めている隠れた人気商品です。
この記事では、マイプロテインのノンフレーバーがどんな味なのかを分かりやすく解説し、「まずい」と感じさせないためのアレンジ方法や料理への活用法まで網羅してご紹介します。最後まで読めば、あなたにとってノンフレーバーが最適な選択かどうかがはっきりと分かりますよ。
監修者
大輔
元キックボクシング日本王者。30回以上の減量を成功させた体づくりのプロ。健康検定1級保有。アスリートとしての実体験と科学的根拠に基づき、効果的なプロテインの選び方や摂取法を発信します。
制作
最新データ、自社検証、そして専門家の声をもとにしたコンテンツ制作・メディア運営会社。地上波テレビ番組への情報提供や制作協力の実績多数。生活に役立つコンテンツを毎日制作しています。
以下の記事ではおすすめのプロテインをランキング形式で紹介しています。プロテイン選びで失敗したくない方は、ぜひ参考にしてくださいね。
マイプロテインのノンフレーバー味
結論から言うと、マイプロテインのノンフレーバーは薄いスキムミルクやクリープのような味です。
香料や甘味料が一切添加されていないため、乳清（ホエイ）本来の風味がダイレクトに伝わります。甘さは全くなく、ほんのりとミルクの香りが漂うのが特徴です。甘すぎるプロテインが苦手な方にとっては、スッキリとしていて非常に飲みやすい味わいと言えます。
スキムミルクのような風味
多くの方が「牛乳を水で薄めたような味」と表現します。濃厚なミルク感ではなく、あくまでサッパリとした薄味の乳飲料といったイメージです。主張が少ないため、他の飲み物と混ぜても味がケンカせず、自然に馴染みます。
甘さゼロでミルク感が強い
一般的なプロテインは飲みやすくするために人工甘味料が含まれていますが、ノンフレーバーにはそれがありません。そのため、人工的な甘さや後味が苦手な方には最適な選択肢となります。
「まずい」と言われる原因
一部で「マイプロテインのノンフレーバーはまずい」と言われるのには、明確な理由があります。事前に知っておけば、購入後のギャップを防ぐことができます。
水割りだと味が薄く感じる
ノンフレーバーを水だけで割ると、味が非常に薄く感じられ、「味のない白い水」を飲んでいるような感覚になりがちです。普段から味の濃いジュースや、甘みの強いプロテインに慣れていると、物足りなさを強く感じてしまうのが原因です。
ホエイ特有の乳臭さがある
香料でマスキング（匂い消し）されていないため、ホエイプロテイン特有の乳臭さを感じることがあります。牛乳の匂いが苦手な方にとっては、少し飲みにくく感じる原因となります。
元キックボクシング日本王者
大輔
選ぶべき3つの魅力
味がシンプルであること以外にも、ノンフレーバーを選ぶメリットはたくさんあります。なぜ多くの人があえて味のないプロテインを選ぶのでしょうか。
タンパク質含有量が一番高い
マイプロテインのフレーバー付き商品は、味付けのために香料やココアパウダーなどが含まれている分、1食あたりのタンパク質含有量が少し下がります。しかし、ノンフレーバーは余計なものが入っていないため、シリーズの中で最も高純度でタンパク質を補給できます。
人工甘味料や香料が無添加
毎日の栄養補給に余分な添加物を摂りたくない方にとって、無添加であることは大きな魅力です。毎日の習慣にするものだからこそ、シンプルな成分は安心感につながりますよね。
価格が安く続けやすい
ノンフレーバーは、フレーバー付きの商品と比べて価格が安く設定されていることが多いです。プロテインは継続して飲むことが大切なため、お財布に優しくコストパフォーマンスが高い点は非常に大きなメリットです。
美味しい飲み方アレンジ5選
ノンフレーバー最大の強みは、自分好みにアレンジができる点です。「まずい」と感じた方でも、割り方を変えるだけで劇的に美味しく飲むことができます。おすすめの5つの飲み方をご紹介します。
1. スポーツドリンクで割る
水ではなく、市販のスポーツドリンクで割る方法です。スポーツドリンクの爽やかな酸味と甘みがプロテインの乳臭さを打ち消し、トレーニング後でもゴクゴク飲めるスッキリとした味わいになります。
2. 100%ジュースと混ぜる
オレンジジュースやリンゴジュースなどの100%フルーツジュースで割ると、フルーティーで美味しいドリンクに早変わりします。ビタミンや糖質も同時に補給できるため、朝の栄養補給としても最適です。
3. コーヒーやココアを足す
少量のインスタントコーヒーや純ココアパウダーを混ぜるだけで、カフェオレ風やビターココア風の本格的な味わいを楽しめます。甘さが欲しい場合は、ご自身で少量のハチミツなどを足すのもおすすめです。
4. 牛乳や豆乳で濃厚に
より濃厚なミルク感を楽しみたい方は、牛乳や豆乳で割ってみましょう。ミルクセーキのようなまろやかさが出て、水割り特有の薄さが解消されます。
5. 他のフレーバーとブレンド
「買ったプロテインが甘すぎた」という経験はありませんか？そんな時、甘いプロテインにノンフレーバーを半分混ぜることで、自分好みの丁度良い甘さに調整することができます。この使い方は、非常に汎用性が高くおすすめです。
元キックボクシング日本王者
大輔
料理やスイーツへの活用法
ノンフレーバーは飲むだけでなく、普段の食事に混ぜてタンパク質を補給するのにも適しています。熱を加えても栄養素は大きく変わらないため、様々なアレンジが可能です。
パンケーキやオートミールに
パンケーキの生地に混ぜ込んだり、ふやかしたオートミールに混ぜたりする活用法が人気です。味が邪魔をしないため、普段の食事の味を変えずに手軽にタンパク質含有量をアップさせることができます。
スープに混ぜて栄養補給
コーンスープやポタージュなどの温かいスープに混ぜるのもおすすめです。ダマにならないよう、少量の水で溶いてからスープに混ぜ合わせると、クリーミーさが増して美味しく仕上がります。
成分とカロリーを徹底比較
ノンフレーバーを選ぶ際、気になるのが栄養成分です。マイプロテインの代表的な種類であるWPC（ホエイプロテインコンセントレート）とWPI（ホエイプロテインアイソレート）の違いを見ていきましょう。
WPCとWPIの違い
一般的なプロテインはWPC製法で作られていますが、そこからさらに不純物を取り除き、タンパク質の純度を高めたものがWPIです。WPIは乳糖がほとんど除去されているため、牛乳を飲むとお腹がゴロゴロしやすい方におすすめです。
栄養成分まとめ表
1食分（約25g）あたりの目安となる成分表です。ご自身の目的に合わせて選びましょう。
| 種類 | カロリー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|---|
| WPC (Impact ホエイ) | 100kcal | 21g | 1.8g | 1.0g |
| WPI (Impact ホエイ アイソレート) | 90kcal | 23g | 0.1g | 0.6g |
まとめ：効率的なタンパク質補給
今回は、マイプロテインのノンフレーバー味について、その特徴や美味しいアレンジ方法を網羅して解説しました。最後にもう一度、重要なポイントを振り返ってみましょう。
- 味は薄いスキムミルクのようにスッキリしている
- 人工甘味料や香料が無添加で毎日飲みやすい
- タンパク質の含有量がシリーズの中で最も高い
- ジュース割りや他の味とのブレンドなどアレンジが自由自在
- 料理やスイーツに混ぜて手軽に栄養補給ができる
マイプロテインのノンフレーバーは、決して「まずい」わけではなく、素材そのままのシンプルな味わいと汎用性の高さが最大の魅力です。自分好みの味にアレンジしながら、日々のボディメイクや健康維持のための栄養補給にぜひ活用してみてください。
まだ試したことがない方は、まずはお気に入りの飲み方を見つけて、毎日の習慣に取り入れてみてはいかがでしょうか。